La terapia con piedras es un excelente procedimiento para la relajación y la recuperación. El principio de este procedimiento se basa en la aplicación de piedras calientes y frías a varios puntos biológicamente activos..
¿Qué piedras se usan??
Curiosamente, durante el procedimiento, se alternan piedras negras calientes y blancas frías. Las piedras para la terapia con piedras también son diferentes. Por ejemplo, solo las rocas volcánicas se usan para calentar.
En este caso, el basalto se considera el mineral más popular, ya que se calienta bastante rápido y lentamente emite calor. Esto significa que la sesión no necesitará ser interrumpida debido al hecho de que los guijarros se han enfriado prematuramente.
Como puede ver, en este caso la piedra es diferente, así que al elegir conjuntos especiales, no olvide preguntar sobre los criterios de selección en Internet..
El mármol y otras rocas blandas se utilizan para piedras frías. Su característica es que enfrían rápidamente la superficie de la piel sin dañarla. El verdadero significado del procedimiento es que a través de la influencia de la diferencia de temperatura en diferentes puntos biológicamente activos, se produce relajación y relajación..
Terapia con piedras: indicaciones
Este método es un regalo para la humanidad. Especialmente hoy en día, cuando la fatiga crónica y el estrés constante todos los días destruyen nuestro sistema nervioso.
Las indicaciones de tal procedimiento incluyen:
- Dolores de cabeza o migrañas persistentes;
- Presión arterial baja crónica. ¡Atención! Puede aplicar un método similar para aumentar la presión solo después de consultar con su médico;
- Exceso de trabajo mental o físico;
- Depresión, estrés, letargo;
- Problemas para dormir;
- Baja inmunidad.
Por supuesto, en el caso de baja inmunidad o enfermedades crónicas, dicha terapia solo puede usarse como un adyuvante. No piense que el tratamiento con piedras es una panacea. Si tiene alguna enfermedad grave, definitivamente debe comunicarse con especialistas que puedan hacer un diagnóstico y recetar medicamentos efectivos. Pero la terapia con piedras para el cuerpo, solo puede aplicarse si el médico lo permite.
Terapia con piedras: contraindicaciones
Terapia similar tiene contraindicaciones. Por ejemplo, en ningún caso debe dar un masaje con piedras calientes a quienes padecen enfermedades del sistema cardiovascular. Y la razón en este caso es simple: bajo la influencia de las diferencias de temperatura, la frecuencia cardíaca puede acelerarse significativamente, lo que incluso puede causar un ataque cardíaco.
También vale la pena abandonar dicha terapia para aquellos que sufren de piel, cáncer o enfermedades infecciosas, ya que es casi imposible prever la reacción de su cuerpo a tales experimentos..
Las personas con problemas de circulación sanguínea no deberían estar en riesgo, ya que pueden producirse coágulos debido a la alternancia de cálculos fríos y calientes. Y esto es un peligro directo para su vida y su salud..
Kits para terapia con piedras: cómo usarlos
Si compró un kit especial y decidió llevar a cabo una sesión de relajación en su hogar, debe conocer varias características de este procedimiento. Lo primero en lo que debe pensar es en el proceso de calentar los guijarros. No use agua hirviendo ni llamas abiertas para esto. Resulta que a la venta hay calentadores especiales para la terapia con piedras..
Por cierto, si decides llevar a cabo un procedimiento similar en casa, es mejor pedirle a alguien que te ayude, porque si te doblas constantemente, tratando de poner una piedra en el punto correcto, entonces no obtendrás ninguna relajación..
Antes de comenzar el masaje, asegúrese de escuchar una hermosa música meditativa para crear una atmósfera relajante. También vale la pena lubricar la piel con una pequeña cantidad de aceite aromático para mejorar el efecto del procedimiento. Ahora sobre las piedras. El conjunto estándar para dicha terapia consiste en 18 piedras frías y 54 de basalto, que se colocan a lo largo de la columna vertebral.
Si tiene tiempo, entonces antes de colocar piedras es recomendable hacer un ligero masaje relajante. Las piedras del conjunto deben calentarse a 38-40 grados y colocarse en la parte posterior. A esta temperatura, el calor de las piedras pasa al cuerpo 4 centímetros.
Y una cosa más: si desea tratar alguna enfermedad con la ayuda de la terapia con cálculos, antes de colocar los cálculos en la espalda, estudie el atlas sobre la acupuntura. Con él puede determinar exactamente dónde se encuentran los puntos biológicamente activos que necesita.
También vale la pena saber que no importa qué tan buena sea su serie y cuán cuidadosamente estudie los principios de la acupuntura, si la terapia no debe estar dirigida a la relajación sino al tratamiento, debe consultar a un profesional. Solo él podrá llevar a cabo la terapia más efectiva que lo ayudará a mejorar su salud..
Después de que termine la sesión de terapia, no debe saltar inmediatamente del sofá y apresurarse por su negocio. Recuerde, para un mayor efecto, vale un poco más acostarse en una pose relajante. Incluso puedes meditar un poco, sintonizar positivo.
Ahora necesito decir algunas palabras sobre el calentador para piedras. En apariencia, se asemeja a una cacerola pequeña con un temporizador incorporado. Simplemente coloque la cantidad correcta de piedras y espere hasta que se calienten a la temperatura correcta.
Como puede ver, no hay nada complicado en la terapia con piedras. Todo lo que necesitas es un deseo de relajarte y un conjunto de piedras especiales..
