El invierno está llegando a su fin. La primavera llegará y el verano seguirá. Y eso significa que hará calor y podrá irse de vacaciones al mar o al río, tomar el sol, nadar. Y aquí recordamos que las vacaciones de invierno nos trajeron no solo recuerdos agradables, sino también un par de kilos de más..
Y después de inspeccionar la ropa de verano, resulta que el traje de baño no queda muy bien, la minifalda también se ajusta a las caderas y al mismo tiempo enfatiza los lados redondeados. Y lo que es más desagradable: apareció la celulitis, tales tubérculos y hoyuelos, popularmente llamados cáscara de naranja..
Por supuesto, perder kilos de más no es difícil. Puedes ponerte a dieta, ir al gimnasio.
Pero que hacer con la celulitis?
Y desafortunadamente, este fenómeno ocurre no solo en mujeres gorditas. Puede aparecer en un contexto de insuficiencia hormonal, trastornos metabólicos, en relación con un estilo de vida sedentario y sedentario..
Pero cada mujer quiere tener una figura hermosa, para no avergonzarse de usar un traje de baño o una minifalda. ¿Qué hacer en esta situación? Por supuesto, la forma correcta de vida, la actividad física constante e intensa son obligatorias en la lucha contra este flagelo. Y además de esto, el masaje anticelulítico ayudará a eliminar la corteza desagradable..
Masaje con ventosas en casa: lucha contra la celulitis
Puede realizar un procedimiento similar en cualquier salón de belleza. Pero, desafortunadamente, no todas las mujeres tienen la oportunidad de visitar los salones de SPA. Pero todos quieren ser hermosos. Por eso, hoy te diremos cómo hacer un masaje de celulitis.
También vale la pena señalar el hecho de que tal procedimiento en el hogar se adaptará absolutamente a todos, a diferencia del salón. La realización de tales manipulaciones tonifica los músculos, la piel se vuelve elástica, se tensa.
Entonces, descubramos qué es un masaje de lata y cómo hacerlo en casa. También vale la pena señalar el hecho de que el masaje por bancos, por el principio de su acción, también se llama masaje al vacío. Durante la sesión, se usan latas de silicona o vidrio médico ordinario, de silicona, dentro de los cuales se crea un vacío. Durante el procedimiento, los bancos que se mueven alrededor de la piel actúan irritantemente sobre ella, lo que tiene un efecto terapéutico..
Como resultado, ocurre lo siguiente:
- mejora la circulación sanguínea;
- el metabolismo celular vuelve a la normalidad;
- la piel se vuelve más elástica;
- mejora el rendimiento muscular;
- las manifestaciones de la celulitis se reducen o desaparecen por completo.
Un frasco de vidrio es menos preferible: se utiliza un bastoncillo de algodón ardiente para crear un vacío. Existe el riesgo de una mini-quemadura. Por esta razón, no se recomienda hacer una sesión similar con un frasco de vidrio en casa. Entonces, si desea deshacerse de la cáscara de naranja solo con la ayuda de frascos de vidrio, entonces es mejor hacer esa manipulación con un profesional.
No olvide que el área del cuerpo en la que se llevará a cabo el procedimiento está preferiblemente lubricada con crema o aceite. Así proteges tu piel del daño. El frasco se aplica al cuerpo en forma comprimida, la piel se absorbe. Se produce un ligero dolor..
Atención! Si experimenta demasiado dolor, entonces la sesión debe detenerse de inmediato. Después de todo, si apretó demasiado la piel, en el mejor de los casos tendrá moretones, lo que será muy difícil de eliminar..
Además, el banco se mueve con movimientos circulares o en zigzag suaves y cuidadosos. Recuerde, la dirección del movimiento de los bancos debe ser con el flujo de la linfa. Presta atención al hecho de que la versión de la lata se puede usar incluso si notas un poco de celulitis en tus manos. Es cierto que, en este caso, deberá comprar frascos pequeños especiales.
Otra característica de un masaje de lata para la celulitis en las manos es que la dirección debe ser desde las manos hasta los codos, y luego desde los codos hasta los hombros. De lo contrario, la efectividad de tal manipulación será muy pequeña..
Reglas para sostener puede dar masajes en casa
Para que dicho procedimiento sea efectivo y no resulte en una burla a su piel en vano, debe conocer varias reglas, cuya ejecución hace que la sesión sea exitosa e inofensiva para su cuerpo..
Estas reglas incluyen:
Antes de comenzar el procedimiento, calentamos los músculos y el cuerpo a través de la ducha;
Para deslizar fácilmente la jarra, la piel debe lubricarse con aceite. Por lo tanto, por cierto, también protegerá su piel de los moretones;
Se permite que la piel se retraiga no más de 1-1.5 cm para prevenir la hemorragia. La hemorragia puede provocar no solo hematomas, sino también coágulos de sangre. Y esto, como entiendes, no conducirá a nada bueno;
el movimiento por el banco se realiza preferiblemente en sentido horario en un movimiento circular;
Si se produce dolor intenso, descargue el vacío debajo de la lata. Recuerde que el dolor intenso puede indicar una hemorragia inminente. Pero para ti y para mí esto es completamente inútil;
La duración máxima de la sesión es de quince minutos. La primera vez se recomienda no hacer más de cinco minutos. En general, debe comprender que cualquiera, incluso el procedimiento más seguro, no debería durar demasiado. De lo contrario, corre el riesgo de dañar su cuerpo..
Y una cosa más: es mejor hacer una opción de vacío cada dos días y llevar a cabo dicho procedimiento por la mañana para que no haya problemas para conciliar el sueño. El curso no debe exceder de diez a doce procedimientos, ya que tampoco vale la pena crear un exceso de estrés para la piel y los vasos sanguíneos..
La celulitis puede dar masajes: indicaciones y contraindicaciones
Al igual que todos los demás cosméticos para el hogar, el masaje puede tener sus propias indicaciones y contraindicaciones. El masaje anticelulítico está indicado si tiene una capa de grasa subcutánea, la piel ha perdido firmeza y elasticidad. Tal herramienta también es excelente si tienes cierta fatiga muscular..
Pero antes de comenzar el procedimiento de masaje, debe leer cuidadosamente las contraindicaciones. Después de todo, el principio de cualquier procedimiento es no dañar.
Por lo tanto, no puede usar este procedimiento si tiene tales enfermedades:
- tromboflebitis, venas varicosas, la presencia de una red capilar;
- mala coagulación de la sangre;
- cálculos biliares, urolitiasis u otras enfermedades de los órganos internos en la etapa aguda, tuberculosis;
- Cualquier enfermedad de la piel. Preste atención al hecho de que incluso la irritación más pequeña en la piel también se aplica aquí. Incluso si tiene un grano pequeño, le recomendamos que espere hasta que desaparezca;
- la presencia de un tumor (incluso benigno);
- la presencia de lunares en el área de masaje;
- hipertensión. Durante dicho procedimiento, la presión definitivamente comenzará a aumentar, y si ya es bastante alta para usted, no terminará en nada bueno;
- enfermedades cardiovasculares;
- la presencia de un marcapasos;
- infección aguda. En este caso, le recomendamos que espere un poco y realice un procedimiento similar después de una recuperación completa;
- embarazo y varios meses después del nacimiento.
Masaje anticelulítico en tarro Absolutamente prohibido realizar en los genitales, en la ingle, en la región de la columna vertebral, las glándulas mamarias, en la región del corazón y los riñones, en la superficie interna de los muslos y las manos, debajo de las rodillas, las axilas, en la región subclavia, en la región de los ganglios linfáticos. Recuerde que descuidar las reglas y contraindicaciones puede ser peligroso para su salud..
Como puede ver, el uso de masajes para la celulitis puede ser bastante efectivo..
Pero antes de usarlo, debe estudiar cuidadosamente la lista de contraindicaciones que le hemos proporcionado. Después de todo, lo principal es ponerse bella sin dañar la salud. Buena suerte!
