Secretos del cuidado adecuado del talón del pie en el hogar

Muchos sueñan con piernas hermosas con piel aterciopelada y delicada, pero esto solo se puede lograr con el cuidado regular de los pies. En este artículo, discutiremos los métodos básicos para tratar problemas comunes como callos y grietas en los talones y los pies..

Causas de los talones ásperos

A veces las mujeres notan cómo aparecieron grietas y parches de piel muy áspera en los talones. El cuidado adecuado del talón, que consiste en baños, lociones y compresas, lo ayudará a resolver este problema rápidamente..

Solo una semana de tales procedimientos, y sus piernas se volverán suaves y suaves, como un bebé. Pero a veces el problema de una condición tan poco saludable de las piernas radica en los trastornos metabólicos, luego, además del cuidado de la piel, se requiere el tratamiento de la enfermedad descubierta.

Las plantas de los pies se vuelven ásperas por las siguientes razones:

• sequedad excesiva de la piel;
• estancia prolongada en las piernas;
• usar zapatos incómodos;
• contacto de pies con cosas sintéticas;
• cuidado inadecuado de los pies.

A menudo, las causas de esta afección de las piernas son una cantidad insuficiente de vitaminas en el cuerpo o una mala circulación sanguínea en los pies. Con mala circulación sanguínea, el problema también estará acompañado de venas varicosas en las extremidades inferiores. Las interrupciones hormonales son otra causa de pies gruesos y agrietados..

Por lo tanto, si los procedimientos y el uso de productos para el cuidado del talón no arrojaron resultados positivos, es necesario someterse a un examen para identificar la verdadera causa de esta afección de los pies..

Cómo cuidar los tacones?

Para evitar la aparición de sequedad y aspereza de la piel de los pies, debe garantizar un cuidado adecuado y regular de sus piernas. En el verano, cada vez antes de la exposición al sol, debe lubricar la piel con una crema nutritiva y suavizante..

Para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, realice masajes periódicamente con cosméticos hidratantes. No es necesario comprar productos caros, puede prepararlos usted mismo utilizando métodos populares para combatir el problema..

El cuidado de las plantas de los pies debe consistir en baños, limpieza de células muertas, uso de máscaras y cremas nutritivas. Algunas niñas y mujeres usan un dispositivo especial para el cuidado del talón, puede ser una piedra pómez o una cuchilla de afeitar.

Los expertos no recomiendan eliminar de forma independiente la capa gruesa con una maquinilla de afeitar, ya que existe una alta probabilidad de daño. Incluso si puede eliminar cuidadosamente la capa de piel queratinizada con dicho dispositivo, después de un tiempo se volverá aún más gruesa. Por lo tanto, el método más efectivo para resolver el problema de los talones ásperos es el uso de baños.

Baños de pies

Si sus pies necesitan cuidados intensivos, debe hacer baños de pies regularmente para suavizar y nutrir la piel..

Las siguientes recetas de baño son las más populares:

• Con vinagre de manzana. El procedimiento es ideal para pieles muy ásperas. Para su implementación, agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana al agua tibia, mantenga los pies en él durante 10-15 minutos. Después de eso, tome un cepillo suave y masajee bien las plantas con él. Si se ha formado una gruesa capa de piel en las plantas, necesitará un cepillo rígido o una piedra pómez, con la cual deberá frotar cuidadosamente sus pies. Enjuague sus pies con agua fría y aplique una crema hidratante;
• Jabón de soda Para un litro de agua necesitará 2 cucharadas de refresco y una cucharada de jabón líquido. Disuelva estos componentes en agua tibia, baje las piernas, después de 10 minutos, frote con un cepillo y aplique un nutriente;
• Con arcilla blanca. Tal baño de pies suaviza bien la piel de las piernas, se recomienda usarlo solo después de eliminar la capa gruesa. Para hacer esto, disuelva un poco de arcilla blanca en agua tibia y sostenga los pies durante 20 minutos;
• Amiláceo. Ideal para tacones ásperos. Disuelva 2 cucharadas de almidón de papa en una pequeña cantidad de agua fría, viértala en agua tibia. La duración del procedimiento es de 20 minutos..

Mascarillas hidratantes y nutritivas para tacones

Hay muchas recetas populares simples y bastante efectivas para el cuidado del talón, que son muy convenientes para usar en casa. Después de aplicar baños de pies para suavizar la piel, se aplican máscaras en las plantas de los pies..

Aquí hay algunas recetas de mascarillas disponibles para ayudarlo a resolver sus problemas:

• muele tallos frescos y hojas de celidonia en una licuadora o picadora de carne, pon las gachas preparadas en los pies, mantenlas toda la noche;
• rallar los pies con jugo de limón, enjuagar con agua después de 10 minutos;
• mezcle la crema agria con queso cottage, aplique en las plantas de los pies, mantenga durante 15 minutos;
• las hojas de col trituradas, que deben aplicarse a las áreas problemáticas durante media hora, ayudarán a eliminar las grietas en las patas;
• El aloe también tiene un gran efecto suavizante, su atole se aplica a las áreas problemáticas y se deja durante media hora;
• sus piernas se volverán sensibles si frota diariamente aceite de oliva ligeramente caliente en los pies;
• con callos y callos efectivamente puré de patata será.

Si sus talones son demasiado gruesos y ásperos, es mejor aplicar esas máscaras por la noche, envolver sus pies en una envoltura de plástico y ponerse calcetines de lana calientes. No olvides que para suavizar la piel de las plantas de los pies, las máscaras y los baños debes hacer 2-3 meses..

Técnicas de craqueo para tacones

Si sus talones a menudo explotan, debe aprender algunos métodos efectivos para solucionar este problema. Durante el cuidado del talón durante el estallido, se deben aplicar aceites de abeto o eucalipto en las grietas, que mejoran la circulación sanguínea en los tejidos y tienen un efecto de curación de heridas en la piel.

Si los talones ya están agrietados, puede usar este método para tratar heridas: corte la manzana en cubos, hiérvala en una pequeña cantidad de leche hasta obtener una consistencia de pulpa. En un lugar adolorido, aplique el medicamento preparado de leche y manzana con una capa gruesa, envuélvalo en varias capas con una gasa, manténgalo durante 40 minutos, enjuague con agua tibia.

Una infusión de 5 cucharadas de tal mezcla de hierbas (menta, manzanilla, hoja de abedul) cura bien los talones enfermos. Una mezcla de hierbas vierte dos litros de agua hirviendo, deja reposar durante una hora, cuela y realiza un baño de pies. Si tiene grietas, elimine completamente el uso de un dispositivo para el cuidado del talón.

Realice el cuidado del talón al menos una vez a la semana, y sus piernas estarán sedosas y suaves!