«¿Cómo apretar las mejillas caídas?» – No, las señoras mayores no siempre hacen esta pregunta a los cirujanos plásticos. En el mundo moderno, ha aparecido una tendencia al envejecimiento cronológico prematuro, cuando las mujeres de cualquier edad se enfrentan igualmente a sus manifestaciones. Una niña joven e incluso delgada con una barbilla doble y un contorno de cara «flotante» está lejos de ser rara.
¿Por qué sucede? En primer lugar, los radicales libres tienen un efecto perjudicial sobre la turgencia natural de nuestra piel. Y los encontramos a diario, sin saberlo nosotros mismos..
Se sintetizan en alta concentración con radiación ultravioleta, nos persiguen en regiones ecológicamente desfavorables, que ahora son casi todas las grandes ciudades, ingresan al cuerpo con agua corriente.
Pero no son los únicos culpables del inicio prematuro de nuestra vejez. Indirectamente culpables de ello son los productos químicos domésticos agresivos, muchos productos alimenticios y aditivos. Las causas alimentarias también son muy importantes: mala postura, falta de ejercicio, estrés, malos hábitos. Averigüemos qué hacer si sus mejillas están caídas y su cara contaminada en jóvenes y ancianos..
Eliminar las causas elementales del envejecimiento.
El primer y más importante paso en el camino para obtener una piel joven y fresca es revisar su propio régimen, estilo de vida y nutrición. Estos factores son literalmente necesarios en una batalla victoriosa por la belleza eterna..
Las mujeres muy raras, que fuman un paquete de cigarrillos al día y, sin mirar, comen dos hamburguesas con queso de McDonald’s, pueden presumir de una excelente condición de la piel. Esta es una excepción más que una regla, y además, estas unidades poseen datos hereditarios simplemente sorprendentes..
Incluso si la genética lo ha recompensado generosamente con belleza y atractivo, debe protegerlo desde una edad temprana para que a los 40 años no tenga que preguntarse cómo deshacerse de las mejillas caídas de «bulldog». Por supuesto, la ptosis gravitacional es un proceso más que natural e inevitable, pero sin embargo, al proporcionar un cuidado adecuado y adecuado para su rostro, puede neutralizar y mitigar fácilmente sus manifestaciones..
¿Por qué flaquear nuestras mejillas? Hay muchas razones para esto, y mencionamos solo una décima parte de ellas. A pesar del progreso generalizado y el aumento constante de la esperanza de vida, las altas tecnologías y los beneficios de la civilización solo complican el «lado bello» de nuestra vida. Pero no se desespere, ¡está en su poder cambiarlo todo! Y puede hacerlo sin contactar a un cirujano plástico o un cosmetólogo calificado.
Estamos buscando las causas del problema.
Como ya hemos señalado, es mejor comenzar un autocuidado completo e integral a una edad temprana. Óptimo: desde hace 25 años. Pero si las manifestaciones de la vejez ya han llegado, puede «curarlas» rápidamente usted mismo. Lo principal es mostrar un deseo sincero y una verdadera perseverancia de lucha. Después de todo, debes pisar el camino de guerra con lo más inexorable: el tiempo.
Si la piel de la cara se ha hundido, y el desafortunado segundo mentón ya es visible en el contorno de la mandíbula inferior, ha llegado el momento de la verdad, y ahora debe cuidar su piel al máximo para evitar la progresión de tales fenómenos desagradables y mitigar los «síntomas» existentes..
No es necesario tener montos redondos en cuentas bancarias para garantizar una atención excelente. El rejuvenecimiento global se puede lograr a través de procedimientos simples disponibles para todos en el hogar. Pero antes de pasar a su implementación práctica, analicemos qué podría causar el inicio prematuro de la vejez en su caso.
Las mejillas caídas objetivamente jóvenes pueden aparecer por las siguientes razones.
Ptosis por gravedad
Por lo general, se trata de mujeres que han cruzado el umbral de 40-45 años, pero ahora también se encuentra en personas muy jóvenes. Y esto no solo significa que es posible que no tengas suerte con la herencia.
La flacidez de la piel y su omisión es una consecuencia directa del debilitamiento del complejo muscular-aponeurótico. Se concentran más músculos individuales en nuestra cara que en todo nuestro cuerpo. Y deben fortalecerse, así como otras partes de la musculatura..
Del mismo modo, las cosas están con la cara. Olvidando fortalecer los músculos, los atrofiamos artificialmente, lo que lleva a consecuencias tan indeseables como las «mejillas de bulldog». Para deshacerse de ellos, es importante hacer ejercicios locales y masajes de forma regular..
Razón 1: malos hábitos
Se ha dicho mucho sobre ellos, y no queremos repetirnos, y mucho menos pasar a la moralización. Solo observamos que la mayoría de las mujeres que han cruzado el umbral de los treinta años de edad, consciente y voluntariamente, dejan de fumar y restringen el alcohol, no en absoluto por su propia salud, sino por la conciencia del deterioro de la apariencia en el contexto de las adicciones..
Razón 2: postura incorrecta
Mire a las personas que están encorvadas y mantengan la cabeza gacha. Casi garantizamos que la mayoría de ellos tienen una segunda barbilla y una forma de cara borrosa. ¿Por qué? Porque sus músculos faciales y cervicales están constantemente en un estado antinatural por sí mismos. Tenga esto en cuenta y comience a trabajar en su propia postura hoy.!
Razón 3: sobrepeso
Tampoco tiene que agregar muchas cosas nuevas. El tejido graso subcutáneo como si desplazara el tejido muscular y lo haga sentir «extra». Que, respectivamente, las atrofias y los grumos de grasa llegan al suelo, complementados por una papada poco atractiva.
Razón 4: la abundancia del sol
Si abusa de la insolación artificial o natural, sin molestarse en proteger la delicada piel de la cara de la radiación ultravioleta, los nutrientes dejarán de fluir hacia ella. Pierde su elasticidad y tono natural, se desvanece rápidamente y se debilita, sin elasticidad..
Masajes y ejercicios
Si ha eliminado todas las posibles causas nutricionales de su envejecimiento repentino, pero sus mejillas se han mantenido en su lugar original, es hora de comenzar su «calentamiento» local..
Ejercicios expresos para eliminar las mejillas caídas:
- Gire el cuello hacia la izquierda hasta el límite máximo para sentir una tensión significativa en la piel. Permanezca en esta posición durante 3-4 minutos. Repita en la dirección opuesta;
- Gire la cabeza hacia la derecha, estire los labios y mueva la boca, como si estuviera tratando de masticar enérgicamente los alimentos estirados como el «iris» de caramelo. Haga esto durante 2 minutos, luego baje la cabeza y repita. Regrese al original y luego realice todas las acciones en el otro lado;
- Gire el cuello alternativamente hacia la izquierda y hacia la derecha, de la manera más rápida y energética posible. Cuenta hasta 15-20 veces;
- Levanta la cabeza y gírala hacia la izquierda. Muévase como si estuviera tratando de tirar del labio inferior hacia el superior. Repita con la cabeza inclinada y gire a la derecha. Sigue haciendo el ejercicio.
Auto-masaje para las mejillas caídas de «bulldog»:
Golpea tu barbilla con el dorso de tu mano. Los dedos deben exprimirse. Haga esto rápidamente y con suficiente esfuerzo para que la piel del área se entumezca. Realice al menos 2-3 minutos todos los días;
Coloque las yemas de los dedos en la base de la barbilla. Presione sobre ellos. Continuamente estira tus manos sobre tus mejillas hasta tus sienes, como si quisieras estirar tu piel y atarla detrás de tus orejas. Antes de esto, asegúrese de hidratar su piel con aceite o suero. Hacer 15-20 veces;
Coloque sus dedos en el borde de los pómulos debajo de la oreja. Estíralos sobre tu cara hasta la frente. Regrese a la posición inicial, pero mueva ligeramente los dedos hacia la barbilla. Repite las manipulaciones. Trata toda tu cara de esta manera. Repita varias veces en diferentes direcciones desde la barbilla..
¿Qué hacer si tus mejillas se caen repentinamente? ¡Por supuesto, resuelve el problema! Y acercarse a ella de manera integral.
Si cree que ninguna de las medidas anteriores lo ayuda, comuníquese con un cosmetólogo profesional para una consulta en persona e identifique sus problemas. Mantente joven y encantador el mayor tiempo posible.!
