El lavado adecuado es un procedimiento higiénico, cuyos matices deben dominarse desde la infancia. Si no lleva a cabo una higiene íntima, existe un alto riesgo de introducir una infección en los órganos del sistema reproductivo o alterar el equilibrio armonioso de la microflora..
Cómo lavar adecuadamente a las mujeres: recomendaciones generales
Para mantener la salud y una sensación de comodidad, es suficiente que las mujeres se adhieran a unas pocas reglas:
Como es necesario que la niña se lave adecuadamente, sin secar demasiado el área vaginal, es mejor usar medios especiales con un pH neutro durante el procedimiento. Por lo general, se realizan en forma de geles que mantienen intacto el ambiente ácido, humectan las membranas mucosas y evitan la propagación de microorganismos patógenos;
No se recomienda usar jabón, lo que conduce a una disminución de la acidez en el área vaginal y provoca la multiplicación de la microflora patógena. Si el jabón se usa sistemáticamente para lavarse, la salud de una mujer en la esfera íntima se ve seriamente amenazada;
Comienzan el procedimiento, después de lavarse bien las manos. De lo contrario, los microbios y la suciedad ubicados en la superficie de la piel de las manos pueden entrar fácilmente en la vagina;
Debe lavarse solo con agua tibia, ya que el agua fría a menudo se convierte en la causa de los procesos inflamatorios. La higiene de los órganos íntimos tiene lugar con la ayuda de movimientos en la dirección del pubis al ano, excluyendo la infección del ano;
Tampoco se debe usar agua corriente, ya que la corriente prácticamente elimina los microorganismos beneficiosos, afectando negativamente la microflora de la vagina;
Al dominar las reglas de cómo lavarse adecuadamente, vivir de manera más saludable y cómoda, un pequeño matiz ayudará: nunca debe llevar a cabo el procedimiento con una toallita. Un elemento de higiene necesario que limpia perfectamente la superficie de la piel, daña las delicadas membranas mucosas. Pequeñas heridas se convierten en puertas abiertas para la infección. Incluso cuando trate el área del bikini con una toallita, debe realizar el procedimiento con extrema precaución;
Después del procedimiento, los genitales se mojan con una toalla suave y bien absorbente. Es mejor tener una toalla especial para el área íntima, que debe lavarse con mucha frecuencia y siempre planchada para eliminar los microorganismos patógenos y suavizar la tela;
Después del sexo y antes también es necesario realizar un procedimiento de higiene. Por supuesto, muchos pueden referirse al ejemplo de Napoleón, quien antes del final de la campaña le envió cartas a Josephine exigiendo que dejara de lavarse, ya que su olor lo excitó increíblemente. Pero a veces, incluso la mujer misma apenas tolera su propio aroma íntimo. Además, con el contacto sexual y una vagina sin lavar, el riesgo de infección aumenta nuevamente;
Es especialmente importante cuando se usan supositorios anticonceptivos para lavar adecuadamente a las niñas, ya que la efectividad de los fondos disminuye, por ejemplo, si usa el jabón habitual;
A menudo puedes escuchar consejos populares sobre cómo lavarte después del sexo. Por ejemplo, se recomienda meter la mano en el área vaginal casi hasta el cuello uterino y lavar cuidadosamente el semen y las secreciones naturales del interior, dirigiendo un chorro de agua con la segunda mano. Quiero señalar que esta forma bárbara lo hace más fácil microbios patógenos camino a los órganos reproductivos.
Con tal «higiene», la membrana mucosa se lesiona fácilmente, se lava la microflora útil, se introducen microbios en el área cercana al útero. El único método correcto para lavar a la mujer por dentro es la ducha vaginal..
Los matices de la higiene íntima durante el embarazo.
Cuando lleva a un niño, cualquier mujer se enfrenta a cierta incomodidad causada por cambios en la figura. Además, los procesos infecciosos amenazan no solo la salud de la futura madre, sino también el desarrollo del feto. Por lo tanto, el procedimiento debe abordarse con mucho cuidado..
En primer lugar, debe cuidar la presencia de un banco especial, que se puede poner en el baño. Si esto no es posible, es mejor lavarse en decúbito prono.
No es necesario llevar a cabo el procedimiento mientras se está sentada en el borde de la bañera, ya que durante el embarazo, se debe realizar un lavado adecuado teniendo en cuenta los posibles riesgos..
La mujer en las etapas posteriores es agradable, pero bastante torpe y puede perder fácilmente el equilibrio. Es mejor dejar de lado la timidez y pedirle a su esposo que lo ayude con esta cosa simple pero realmente necesaria..
Los médicos repiten constantemente lo importante que es aprender ciencias, cómo lavarse adecuadamente. Idealmente, una mujer debe llevar a cabo el procedimiento después de cada visita al baño. Sin embargo, la falta de un bidé en el lugar de trabajo a menudo hace que la higiene personal sea imposible..
Para vivir cómodamente y no tener miedo a las infecciones, se recomienda llevar siempre un paquete de toallitas húmedas, que se pueden usar para una higiene íntima exprés.
