En el estómago, la piel durante el embarazo es la más afectada por los esguinces. Las roturas y fisuras microscópicas se curan rápidamente con tejido conectivo. Este tipo de tela difiere no solo en apariencia, sino también en sus funciones..
Restaurar la piel en los sitios de formación de tejido conectivo es difícil, pero posible. Para hacer esto, debe cumplir con un programa de cuidado corporal dirigido específicamente a eliminar las estrías y tonificar el cuerpo..
Esto no es fácil, dado que después del parto una mujer tiene que cuidar al bebé y volver a la normalidad después de los cambios hormonales durante el embarazo. Las siguientes son formas efectivas de eliminar las estrías después del parto y restaurar los contornos claros de la cintura..
Hidratante restaura la función protectora
La piel con estrías sufre deshidratación, por lo que la hidratación es el principal elemento de cuidado. La necesidad de humedad en el tono de piel seco y perdido satisfará una crema con ácido hialurónico o envolverá con algas..
Hidrata la piel inmediatamente después de la limpieza (ducha, fregar). El uso diario de humectantes rejuvenece, cura las roturas de fibra y apoya la producción de células de colágeno y elastina, responsables de la elasticidad y el tono..
Tipos de masajes para estrías
Cuanto más elástica es la piel, mayor es su capacidad de recuperación. La elasticidad puede
lograr haciendo masaje con las manos o con un cepillo de masaje.
Esto mejorará la circulación sanguínea, acelerará la descomposición de la grasa subcutánea y estimulará el rejuvenecimiento de las áreas lesionadas..
Debe realizarse sin sacudidas y con fuerte presión. Diez minutos de tal masaje por día restaurarán la uniformidad de la piel y reducirán las estrías. Puede mejorar el suministro de sangre en las áreas problemáticas con un cepillo de masaje con cerdas redondeadas (para no rayar) o un guante de masaje especial hecho de esponja vegetal o pelo de caballo..
Como resultado de la estimulación, se acelera la producción de colágeno y elastina, necesarios para la construcción de nuevas células en lugar de estrías y cicatrices. El masaje siempre se realiza en dirección al corazón, desde la periferia hasta el centro..
Peeling para renovación de tejidos
Frotar o pelar alivia la piel del estrato córneo superior de las células, eliminándolas con moderación mecánica. Una nueva capa joven de células de la piel se vuelve más accesible para las cremas y envolturas corporales de las estrías, y el efecto de su uso aumenta significativamente. Use exfoliantes suaves para el hogar todos los días, si esto está incluido en el curso para eliminar las estrías.
Para rejuvenecer y regenerar la piel en el hogar, se recomienda usar:
- pelado de sal con aceites;
- exfoliante de azúcar;
- exfoliante de café molido.
Una gran ventaja de tales exfoliantes es que la mezcla para ellos se puede preparar a partir de ingredientes naturales..
Cuanto más pequeñas son las partículas abrasivas del exfoliante, mejor: las estrías en el abdomen después del parto van acompañadas de piel flácida y cansada. El fregado excesivamente agresivo dañará: aparecerán microgrietas y descamación.
El fortalecimiento muscular acelera la recuperación
Los músculos sostienen la piel, lo que significa que fortalecerlos ayudará a suavizar las áreas flácidas afectadas por las estrías. Además, los músculos que se calientan bien durante los ejercicios físicos durante el día nutren activamente la piel a través del sistema de vasos y capilares, mejorando la nutrición local y la eliminación de toxinas..
Ejercicios obligatorios en la lucha contra las estrías en el abdomen: torcer acostado y estiramiento moderado (sorber los músculos de todo el cuerpo).
Vitaminas para nutrir la piel, por dentro y por fuera
El azúcar, las grasas animales y los cereales (cereales, pastas, pan) se consumen mejor a la hora del almuerzo y en pequeñas cantidades. Pero los productos que estimulan la síntesis de colágeno y elastina (vegetales, nueces y frutas) conformarán un maravilloso desayuno y una cena ligera que le dará al cuerpo vitaminas (A, C, B), carotenoides y otras sustancias necesarias para que el cuerpo combata las estrías..
Las estrías después del parto responden bien a la ingesta regular de vitamina E (tocoferol). Es un antioxidante natural y muy poderoso que ayudará a reparar cualquier daño, incluso las viejas estrías..
El tocoferol funciona bien en geles, aceites y cremas, que pueden tenerse en cuenta al comprar un producto cosmético. Estos métodos funcionan perfectamente en combinación, mejorando la acción de los demás..
Esto ayudará al cuerpo a maximizar el uso de vitaminas y nutrientes de los alimentos y a través de crema o aceite cosmético..
Los ejercicios para los músculos del abdomen, brazos y piernas ayudarán a tensar la figura y eliminar el exceso de peso, y las envolturas regulares eliminarán las toxinas y las toxinas del cuerpo. Los esfuerzos para eliminar defectos en la piel serán recompensados, pero este es un proceso largo que depende en gran medida de la determinación y la autodisciplina..
