Pero, a menudo, la respiración estancada (halitosis) es causada por otros problemas más graves. Presta atención a tu lengua, porque no es en vano que los médicos lo llamen «espejo del estómago»: una capa gruesa de color blanco o amarillo indica un funcionamiento alterado del sistema digestivo y puede convertirse en una fuente de respiración desagradable..
5 causas principales del mal aliento y formas de eliminar
- Higiene de la cavidad oral.. Muy a menudo, esto es lo que causa la respiración estancada. A saber: los productos vitales de las bacterias que viven en los dientes y en los pliegues de la mucosa oral. Como resultado de una higiene inadecuada, las bacterias comienzan a acumularse en grandes cantidades..
- Enfermedades de la membrana mucosa de la boca o los dientes. (periodontitis, enfermedad periodontal, estomatitis, gingivitis, caries). Para deshacerse del problema, deberá visitar a un dentista u otro especialista que determinará con qué está asociada la respiración rancia..
- Enfermedades de los órganos internos.. La halitosis puede ocurrir en inflamación crónica del tracto gastrointestinal, insuficiencia renal y hepática (olor a acetona), cetoacidosis diabética (olor dulce). Para deshacerse del mal aliento, vale la pena ser examinado por un médico..
- Boca seca También podría provocar la aparición de respiración estancada. Esto generalmente ocurre en la mañana, porque el cuerpo produce menos saliva durante el sueño y la boca se «seca», especialmente si duerme con la boca abierta. Si la boca seca acompaña constantemente, entonces la forma más fácil de activar la liberación de saliva es masticar algo (tabletas de menta, chicles, dulces de menta. El cuerpo percibe esto como una señal de ingesta de alimentos, y hay un aumento en la liberación de saliva. Pero debe asegurarse de que Estos productos no tienen azúcar, lo que promueve el crecimiento de bacterias que causan caries.
- Sarro, que contiene microorganismos que causan enfermedades de las encías y también huelen mal. En este caso, se requiere una limpieza profesional..
Cómo deshacerse de los olores con remedios caseros
De los medios disponibles que ayudan a que la respiración sea fresca es enjuagar la boca con infusión de eneldo fresco. El olor a cebolla o ajo desaparecerá si hueles verduras con olor a apio o perejil. Té fuerte recién hecho.
Puede deshacerse del olor causado por las enfermedades de la cavidad bucal enjuagando con decocciones e infusiones de hierbas. Para estos fines, la manzanilla, la salvia, la caléndula, la hierba de San Juan y la menta son adecuados. La hierba o una mezcla de varias especies debe elaborarse a razón de 1 cucharada. vierta un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar. Para un enjuague, media taza de infusión es suficiente. El procedimiento se realiza mejor después de comer y cepillarse los dientes..
Cómo cuidar tu cavidad oral
Desafortunadamente, no todos se cepillan los dientes correctamente: debe cepillarse los dientes con pasta de dientes por la mañana y por la noche todos los días durante al menos 2-3 minutos en todas las direcciones, y enjuagarse la boca con agua tibia después de comer. Es importante limpiar la superficie de la lengua, donde hay una gran cantidad de bacterias dañinas. Para este propósito, puede elegir un cepillo regular o uno especial para limpiar la lengua. Solo un cuidado oral cuidadoso ayudará a eliminar el mal olor.
Las pastas dentales que contienen extractos de hierbas medicinales alivian la inflamación de la mucosa oral y hacen que la respiración sea fresca. Una pasta que contenga sustancias antibacterianas como el cloruro de cetilpiridinio ayudará a destruir la bacteria. Además, los enjuagues líquidos ayudarán a eliminar el mal olor, si los usa junto con un cepillado regular de la lengua y los dientes..
Debe recordarse que el uso de ambientadores y chicles no elimina la causa del olor desagradable. La prevención es el cuidado bucal minucioso y el tratamiento oportuno de enfermedades del tracto gastrointestinal u otros órganos internos..
En cualquier caso, si un olor desagradable comienza a molestarlo, e incluso el cuidado oral adecuado no ha ayudado a deshacerse del problema, definitivamente debe consultar a un médico. Solo un especialista podrá identificar la causa de este problema y dar recomendaciones.
