Nuestros ojos son muy susceptibles a factores externos, por lo tanto, el cuidado de ellos debe ser más exhaustivo, seguir las reglas simples del cuidado de los ojos y siempre brillarán.!
Cómo cuidar tus ojos reglas importantes
1. Nunca duermas con la cara enterrada en una almohada; esto garantiza la formación de arrugas alrededor de los ojos, así que duerme boca arriba o de lado. Tome un baño relajante por la noche (coníferas, con una decocción de manzanilla, flor de tilo, raíz de valeriana, menta), beba un vaso de agua tibia o leche con una cucharada de miel..
2. Una almohada demasiado alta puede interrumpir el flujo venoso en la piel de los párpados y provocar la aparición de «bolsas» debajo de los ojos. La almohada delgada es ideal. Pero es mejor poner un rodillo especial o hacer una almohada ortopédica para dormir.
3. Al levantarse por la mañana, no se frote los ojos, esto también contribuye a la aparición de arrugas. Por la mañana, debe masajear los párpados y toda la cara con un cubo de decocción congelada de hierbas útiles: manzanilla, hierba de San Juan, menta y luego humedecer los párpados con una crema especial para los ojos, y la picazón pasará.
4. En días soleados, no olvides usar gafas de sol. Esto no solo protege la vista, sino también la delicada piel alrededor de los ojos. Elija las gafas con cuidado, no solo deben ajustarse a su cara, sino también proteger sus ojos con calidad.
5. Asegúrese de realizar dichos procedimientos por la mañana y por la tarde. Vierta un baño especial (puede comprar en farmacias) una infusión débil (una cucharada por litro de agua) de manzanilla, bañe los ojos para abrirlos y parpadee en líquido. La temperatura de la infusión debe ser de 36 ° C. No tengas miedo, es completamente inofensivo e incluso viceversa, es muy útil para los ojos, porque lavándolas bien.
6. Use solo productos cosméticos de alta calidad. Todos los productos que se pongan en los ojos deben estar etiquetados como «pasaron el control oftalmológico», ya sea rímel, sombra de ojos, cremas o cualquier otra cosa. Si el producto dice «evitar el área alrededor de los ojos», entonces debe seguir cuidadosamente esta regla.
7. Recuerde también: no importa cuán maravillosa sea la crema diurna (hidratante, nutritiva, tónica, suavizante, restauradora), no puede resolver problemas específicos de la piel alrededor de los ojos y, además, la piel sensible puede reaccionar mal a sus efectos. Aplique y distribuya cremas con el dedo anular con mucho cuidado desde el borde exterior del ojo hacia el interior, sin estirar la piel que es delgada y sensible a cualquier impacto mecánico. Para una mejor penetración de la crema, palmee fácilmente el párpado inferior con la punta de los dedos. Tenga cuidado y cuidado de que los procedimientos traigan placer y beneficio.
8. Presta especial atención a la limpieza: pon un gel limpiador o una loción para ojos en un hisopo húmedo y elimina el maquillaje y la suciedad con movimientos suaves de abajo hacia arriba, como si quisieras enfatizar la curvatura de las pestañas. No se frote los ojos con fuerza, es mejor simplemente apretar un algodón o un hisopo durante un par de segundos para que la máscara y la suciedad se disuelvan con el producto y permanezcan en el algodón, no en los ojos..
9. Las «bolsas» debajo de los ojos pueden ser el resultado de una violación del metabolismo de agua y sal, enfermedades cardíacas, enfermedades renales, fatiga crónica. Si los tiene o ha aparecido recientemente, limite la ingesta de sal en su dieta y consulte a su médico.
Las compresas de infusión de salvia y manzanilla ayudan bien con las bolsas. Una cucharadita de cualquier hierba se debe llenar con 1,5 tazas de agua caliente y cubrir durante 15 minutos. Listo para infusión cepa. Ponga dos bastoncillos de algodón en un recipiente con infusión. Acuéstate, relájate, pon tampones húmedos en tus ojos y párpados y recuéstate un rato.
En unos 10 minutos ya se sentirá completamente descansado y renovado. Guarde la infusión en el refrigerador. Se puede usar durante dos días, pero no más. Después se debe hacer fresco. Además, las máscaras especiales eliminan bien la fatiga de los ojos.
10. Si tiene varios problemas, por ejemplo, círculos y «bolsas» debajo de los ojos, use dos medios especiales: en la mañana – desde círculos, en la noche – desde «bolsas», o viceversa.
11. De las «bolsas» y el edema, haga un drenaje linfático, que ayudará a estimular la circulación linfática, aliviará la hinchazón de los párpados. Esto es bastante simple: respire profundamente y presione las yemas del dedo índice o medio en los puntos activos entre las esquinas internas del ojo y la nariz 5-7 veces. Un masaje suave de los párpados también ayudará: desde la mitad de los párpados superiores e inferiores hasta las esquinas del ojo. Recuerde: este masaje debe ser ligero, no presione con fuerza y no tire de la piel.
12. Al quitar el maquillaje, también debe seguir algunas reglas: debe quitarlo con gel o loción que no deje una película grasosa; dé preferencia a las sombras cremosas, no use rímel que contenga fibras; asegúrese de quitarse las lentes si las usa antes de limpiarse la cara.
13. Cuando aparezcan “granos” blancos a lo largo del borde de las pestañas (quistes de sebo – sebo), no intente deshacerse de ellos. Pueden desaparecer por sí solos, pero si el proceso se prolonga, consulte a un médico que los eliminará. No necesita hacer nada por sí mismo: puede infectar y tener grandes problemas con enfermedades de los ojos y la piel en lugar de una pequeña mancha.
14. Cada vez que regreses de la playa, pon círculos de pepino en tus ojos durante 15-20 minutos. También es adecuado un trozo de algodón empapado en jugo de pepino. Esto calmará la piel y la enfriará agradablemente. En la playa y en el solarium no te olvides de las gafas.!
15. Las pectinas y enzimas de manzana alivian rápidamente la hinchazón.
