¿Ayudan los exfoliantes caseros para la celulitis? ¿Cuál es el secreto del éxito? Recetas de exfoliantes anticelulíticos en casa

Contenido

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• Causas de la aparición de celulitis, etapa de desarrollo. ¿Los exfoliantes anticelulíticos ayudan en el tratamiento??
• Exfoliantes anticelulíticos en casa: reglas de uso
• Cómo elegir una composición exfoliante de celulitis en casa
• Recetas de exfoliación de celulitis en casa
• Exfoliantes anticelulíticos: cuándo y qué resultados esperar?

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En los últimos años, la bella mitad de la humanidad ha estado luchando activamente con una molestia como la celulitis. ¿Qué es? Hablando en términos científicos, esta es la formación de depósitos grasos en el tejido subcutáneo. La estructura de la capa subcutánea de grasa cambia, lo que conduce a una violación de la microcirculación y el flujo de salida de la linfa..

Entre ellas, las mujeres lo llaman «cáscara de naranja», principalmente debido al hecho de que la piel toma exactamente esta forma: desigual con tubérculos y huecos. Muchos creen erróneamente que las mujeres delgadas evitan este problema. La celulitis ocurre tanto en su totalidad como en esbelto.

Causas de la aparición de celulitis, etapa de desarrollo. ¿Los exfoliantes anticelulíticos ayudan en el tratamiento??

Los científicos han demostrado que la aparición de la celulitis depende más de una predisposición genética. Además, hay una serie de razones que conducen a la aparición de una «cáscara de naranja»:

• nutrición inadecuada y poco saludable;

• estilo de vida sedentario;

• cambios hormonales (embarazo, pubertad) o insuficiencia hormonal;

• malos hábitos;

• situaciones estresantes frecuentes;

• frecuentes fluctuaciones de peso significativas.

Estas son las causas más comunes de celulitis. Como puede ver, es muy fácil «ganar» una cáscara de naranja en las caderas, las nalgas y el estómago, pero deshacerse de ella es mucho más difícil.

Muchos médicos atribuyen la celulitis a las enfermedades y asignan 4 etapas en ella. Cuanto antes se detecte un problema, más fácil será deshacerse de él..

Etapa 1: precelulitis. A primera vista, no es posible identificar el problema. En esta etapa, comienza una desaceleración en el flujo sanguíneo, salida del líquido linfático. El único indicio de celulitis incipiente puede ser una ligera inflamación de los tejidos y la aparición de pequeños hematomas, incluso con hematomas leves..

Etapa 2: inicial. Las áreas problemáticas comienzan a hincharse, entra menos oxígeno al tejido y las toxinas comienzan a acumularse. Si toma la piel en un pliegue, entonces tomará la forma de la «cáscara de naranja».

Etapa 3: micronodular. Los septos una vez elásticos de la grasa subcutánea se vuelven muy rígidos y ásperos. Aparecen nudos ásperos que se palpan fácilmente. Exteriormente, la piel ya ha tomado la forma de una «cáscara de naranja», esto se hace notable sin pruebas especiales..

Etapa 4: macronodular. Esta etapa se caracteriza por un estancamiento severo del líquido linfático, flujo venoso deteriorado. Externamente, además de la «cáscara de naranja», los nodos que están soldados a la piel son claramente visibles. Son muy duros y dolorosos. En las áreas afectadas, la temperatura del tejido puede incluso cambiar..

La última etapa de la celulitis es muy rara y requiere una intervención médica urgente. En la primera etapa, pocas personas prestan atención al problema, ya que no es visible desde el exterior. Los más comunes son las etapas 2 y 3. Es con ellos que las mujeres a menudo luchan con la ayuda de una gran cantidad de cosméticos. Pero los más efectivos son los exfoliantes anticelulíticos, por cierto, que se pueden preparar de forma independiente en casa..

Exfoliantes anticelulíticos en casa: reglas de uso

La primera y más importante regla del uso del exfoliante: no se puede usar más de dos veces por semana. En general, una vez es suficiente, pero en casos especialmente avanzados, se permiten dos.

¿Cuáles son las reglas generales para aplicar exfoliantes contra la celulitis?

1. Antes de usar, la piel debe estar bien cocida al vapor. Es ideal usar un exfoliante después de un baño o sauna, pero si esto no es posible, entonces es suficiente acostarse durante 15 minutos en un baño caliente..

2. Cualquier exfoliante casero debe mezclarse bien hasta que quede suave..

3. Los exfoliantes caseros, que contienen sal o azúcar, deben prepararse inmediatamente antes de su uso, ya que estas partículas abrasivas se disuelven fácilmente.

4. Si hay mantequilla en el exfoliante, antes de mezclar los componentes restantes, el aceite debe calentarse ligeramente en un baño de agua..

5. Si se incluye chocolate en el exfoliante, entonces solo debe usar un producto de muy alta calidad, que primero se frota en un rallador fino y luego se calienta en un baño de agua..

6. Cualquier exfoliante contra la celulitis (¡y especialmente caliente!) Debe aplicarse solo sobre la piel intacta. Si hay acné, grietas u otros problemas, la limpieza debe retrasarse..

7. Es mejor frotar el exfoliante anticelulítico con una manopla de masaje especial o un masajeador de manos. El efecto del procedimiento será mucho mayor. Simplemente no te dejes llevar y ejerza una fuerte presión sobre la piel.

8. El exfoliante se frota con movimientos activos de las manos, en la dirección del flujo linfático, de abajo hacia arriba..

9. Hay dos formas de lavar el exfoliante: agua tibia o un paño seco (si el exfoliante no es grasoso).

10. Después de aplicar el exfoliante, una ducha de contraste y la aplicación de una crema nutritiva ayudarán a fortalecer su efectividad..

11. Cuando se usa un exfoliante anticelulítico, debe recordarse que elimina el estrato córneo superior. Si el procedimiento se lleva a cabo en verano en un cuerpo bronceado, el bronceado en las áreas problemáticas desaparecerá. Esto debe considerarse si planeas tomar el sol en la playa en traje de baño..

Cómo elegir una composición exfoliante de celulitis en casa

Muchas mujeres prefieren no comprar un exfoliante terminado, sino hacerlo por su cuenta. La principal ventaja de los remedios caseros es la naturalidad y la ausencia total de todo tipo de componentes químicos. Entonces surge la pregunta lógica: ¿qué componentes incluir en el exfoliante? Aquí el tipo de piel viene al rescate. Vale la pena comenzar a partir de esto al preparar un exfoliante.

Si la piel esta seca

Como base, puede tomar: aceite de albaricoque, oliva, almendra, girasol o durazno. Los ingredientes abrasivos adecuados deben ser muy pequeños: sal marina, café, avena picada, ralladura, nueces. Además, para la piel seca, se puede agregar miel, crema y crema agria al exfoliante..

Si la piel es grasa

A partir de aceites anticelulíticos (base), los que no forman una película son adecuados: sésamo o cualquier fruta de hueso. Los abrasivos pueden tomar lo siguiente: sal, azúcar, café, cereales triturados y semillas de frutas. En lugar de agua, puede agregar decocciones de hierbas al exfoliante. También está permitido incluir los siguientes componentes: harina de avena, guisante o arroz, arcilla cosmética en estado líquido.

Si la piel esta mezclada

En este caso, puede hacer un exfoliante a base de chocolate, pulpa de bayas y frutas agrias, así como bases hidratantes aceitosas. Está permitido utilizar aceites tan potentes como pimiento rojo, menta, bálsamo de limón, todos los cítricos, canela, enebro, ciprés, eucalipto. Solo con tales aceites debe tener cuidado y agregar no más de 8 gotas por porción de exfoliante.

Recetas de exfoliación de celulitis en casa

La base de todos los exfoliantes caseros deben ser sustancias abrasivas y sustancias biológicamente activas (principalmente aceites esenciales). Esto se debe al principio de acción: primero, la sustancia abrasiva elimina la capa queratinizada y pule la superficie, permitiendo que la sustancia activa penetre más profundamente debajo de la piel, estimulando los procesos metabólicos..

Exfoliante de café con mantequilla de almendras

Ingredientes:

• 2 cucharadas café;

• 1 cucharada aceite de oliva;

• 1 cucharada aceite de almendras;

• 5 gotas de aceite esencial de menta o canela.

Se aplica un exfoliante bien mezclado sobre la piel, que se masajea durante 5 minutos. Luego lave con agua tibia. Este exfoliante anticelulítico caliente es adecuado para todo tipo de pieles. Durante el uso, el café puede manchar la piel; esto es normal, no tengas miedo.

Exfoliante de miel

Ingredientes:

• 0.5 tazas de miel;

• 1 cucharada café;

• 6 gotas de aceite esencial de limón (puede usar una mezcla de aceites: limón y enebro, bergamota y naranja).

Se aplica un exfoliante a las áreas problemáticas que se masajean durante no más de 5 minutos. Cabe señalar que el procedimiento con tal exfoliante es doloroso, por lo tanto, para no dañar la piel, no necesita masajear el mismo lugar durante mucho tiempo.

Exfoliante de chocolate y bayas

Ingredientes:

• 3 cucharadas Chocolate

• 7 gotas de cualquier aceite esencial;

• 0.5 taza de puré de fresas, manzanas o duraznos.

Se aplica un exfoliante en el área del problema, que se masajea con un movimiento circular durante 15 minutos. Este procedimiento es adecuado para pieles sensibles y deshidratadas..

Matorral caliente

Ingredientes:

• 0.5 tazas de sal marina;

• 0.5 tazas de azúcar;

• 5 g de pimiento rojo molido;

• 5 g de canela molida;

• Aceite de oliva templado para la cría..

La mezcla resultante se aplica en un movimiento circular al área del problema. El masaje se realiza hasta que comienza a quemar la piel (¡no más de 10 minutos!). El exfoliante NO es adecuado para pieles dañadas y secas..

Exfoliante de café con miel

Ingredientes:

• 0.5 tazas de café;

• 1 vaso de miel.

La masa resultante se masajea las áreas problemáticas durante 10 minutos. Tal herramienta es adecuada para cualquier piel..

Café con gel de ducha

Esta versión del exfoliante anticelulítico es muy simple y adecuada para aquellos que no tienen tiempo o desean preparar un exfoliante por separado..

Ingredientes:

• un puñado de café;

• gel de ducha.

Se exprime una pequeña cantidad de gel de ducha en la taza, se le agrega un puñado de café. La mezcla resultante se aplica a las áreas problemáticas y se frota bien..

Exfoliantes anticelulíticos: cuándo y qué resultados esperar?

Al usar exfoliantes anticelulíticos, las mujeres están principalmente interesadas en: ¿cuándo esperar los primeros resultados? Podemos decir con confianza que si todo se hace correctamente, luego de un par de primeros procedimientos, la piel se volverá notablemente suave y tonificada. Pero para que la celulitis desaparezca por completo, puede tomar más de un mes de procedimientos regulares.

También es necesario comprender que, aunque los exfoliantes anticelulíticos son medios efectivos, sin embargo, en la lucha contra la celulitis es necesario aplicar medidas complejas: revise su dieta, haga ejercicio (¡al menos muévase más!), Abandone los malos hábitos, pierda peso.