Contenido
- Como usar aceites aromáticos
- Baños para tus pies
- Cuidado diario de los pies
- Ingredientes para cremas para pies
Hermosas piernas son el sueño de todas las chicas. Pero las piernas serán hermosas, por lo que hay un cuidado constante. Compartiremos con usted recetas para baños de pies, le diremos cómo hacer baños terapéuticos para los pies, cómo lidiar con la sudoración de los pies, cómo aliviar la fatiga..
Como usar aceites aromáticos
• Al sudar los pies, se recomienda que el aceite de ciprés, salvia, árbol de té, naranja.
• Las piernas que se cansan rápidamente recibirán ayuda de aceite de lavanda, romero y lino..
• La piel seca se limpiará con pachulí, mirra y aceite de sándalo..
• Con ayuda de piernas «frías», aceite de menta, eucalipto, romero.
Baños para tus pies
• Por la noche, mima tus pies en los baños, agregándoles varias formulaciones..
• Agregue un poco de leche al tazón de agua, baje los pies durante 10 minutos y luego frote los pies con limón.. La piel se convertirá en terciopelo!
• Un baño con cubitos de hielo y mentol aliviará la hinchazón y tendrá un efecto relajante..
• Un baño con infusión de menta (4 cucharadas por 3 litros de agua hirviendo, insista 40 minutos).
• Alivie la hinchazón del baño con infusión de flor de tilo y cloruro de sodio..
• Las piernas cansadas revivirán el baño con ortigas, madre – madrastra, plátano, menta.
• Mejora la circulación sanguínea en un baño de agujas de abeto y sal (1 cucharada por 1 litro de agua).
• Un baño de caléndula está indicado para desinfectar la piel agrietada y prevenir enfermedades fúngicas (1 cucharada por 1 litro de agua hirviendo).
Cuidado diario de los pies
• Exfolie la capa superior una vez por semana con un exfoliante para pies.
• Después de una ducha, no olvides limpiarte los pies con una piedra pómez o un rallador especial.
• Cremas especiales, geles, se aplican solo a la piel seca de los pies..
• Para sentirse seguro en cualquier situación, no sentir molestias, use desodorantes para pies.
• En caso de sudoración excesiva de las piernas, es necesario moler la corteza del roble en el molinillo de café y pulverizar las piernas antes de ponerse los zapatos..
• Camina descalzo más. Esta es la mejor manera de fortalecer los músculos y las articulaciones de las piernas, aumentar la inmunidad, un buen masaje de las zonas reflejas. Abandone los calcetines y zapatillas en casa. Acostumbra tus pies al suelo duro. Para la primera caminata, hierba, arena fina es adecuada. El trazado y la grava estimulan el trabajo de los riñones y caminar descalzo sobre el asfalto: el trabajo del cerebro.
• Lubrique los pies con crema para pies, envuélvalos en una bolsa de plástico, póngase calcetines de algodón y manténgalos durante 2 horas o toda la noche. No use medias de lana: la piel está arrugada.
Ingredientes para cremas para pies
• Glicerina, urea: retiene la humedad.
• Alcanfor, mentol – Actualizar.
• El aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas..
• Los ácidos alfa-hidroxílicos eliminan la capa muerta y suavizan la piel..
• La concentración de sustancias activas en las cremas para los pies es muy alta. Nunca los use para otras partes del cuerpo..
Sé hermosa linda! Y el mundo estará a tus pies!
