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Los complejos de una persona insegura se convierten en un problema grave no solo para construir relaciones con los demás, sino también para lograr sus objetivos de vida. Estas personas tienen dificultades para tomar decisiones y, a menudo, son atormentadas por el hecho de que, debido a las constantes dudas, no pueden realizar sus sueños y deseos preciados. Por esta razón, el número de solicitudes de ayuda de psicólogos ha aumentado recientemente de manera significativa..
Es una incertidumbre que hoy se considere un problema social global. La mayoría de la humanidad es muy consciente de esta sensación en un grado u otro. Por lo tanto, prácticamente para todos nosotros, el conocimiento sobre cómo deshacerse de la incertidumbre que obstaculiza en todos los sentidos la creación de una vida exitosa y próspera puede ser útil..
Fuentes de incertidumbre
Las razones de la aparición de la incertidumbre deben buscarse en la lejana infancia sin nubes, ya que es en un período tan temprano de la vida que cada persona comienza a reconocerse como persona..
Si la infancia del niño se acompaña de frecuentes fracasos y problemas, y además, los adultos se centran constantemente en esto, entonces, al madurar, ese niño solo verá sus propias deficiencias, sin darse cuenta por completo de las cualidades positivas de su propio carácter..
Por lo tanto, los padres desde una edad temprana deben enseñar a sus hijos a ser valientes y seguros. Cualquier manifestación de timidez, incertidumbre, timidez e indecisión debe suprimirse con resolución..
Consejos de incertidumbre
Trabajar solo para eliminar las manifestaciones de la duda en sí mismo generalmente no produce resultados impresionantes. Es mejor llevar a cabo su trabajo bajo la supervisión cuidadosa y la supervisión cercana de un psicólogo calificado. Pero si quiere probar suerte, más bien proceda a una acción decisiva:
10 consejos para tener confianza
♥ ♥ Borre todos los recuerdos desagradables de fallas pasadas lo antes posible. El pasado no puede ser devuelto o cambiado. No es necesario gastar fuerza mental y tiempo precioso en experiencias innecesarias..
♥ ♥ Recuerda que es el presente lo que está sujeto a ti. Depende completamente de tus pensamientos y acciones. El presente es una gran oportunidad para crear una nueva vida plena..
♥ ♥ Deja de mirar a tu alrededor, vive constantemente alarmado, piensa en cómo te miran tus familiares, amigos o colegas. Recuerde que usted es una persona autosuficiente que puede tomar independientemente las decisiones correctas. Es muy importante que estas decisiones y sus acciones no causen inconvenientes o daños a los demás..
♥ ♥ Cada vez que encuentre una razón para alabarse a sí mismo. No es necesario esperar el elogio de los demás. Amarte y valorarte independientemente de las opiniones de otras personas.
♥ ♥ Haga una lista de sus habilidades, destrezas y talentos. Esto lo ayudará no solo a apreciarse a sí mismo, sino también a delinear planes para la superación personal..
♥ ♥ ¡Deja de compararte constantemente con otras personas! Tal hábito solo puede producir amargos sentimientos de ansiedad en el alma..
♥ ♥ Nunca se esfuerce por cumplir con las expectativas de los demás. En cambio, escúchate a ti mismo (tus deseos y sueños) y, comienza a trabajar en ti mismo, desarrolla en ti mismo cualidades de carácter como la determinación, la consistencia y la perseverancia..
♥ ♥ Cambia tu reacción habitual al fracaso. Mira lo que está sucediendo, por otro lado, porque cada molestia es inherentemente un comienzo para nuevas oportunidades para hacer una vida mejor. Es importante no enfocarse en las fallas de la vida, sino ir firme y confiadamente hacia la meta deseada..
♥ ♥ Aprenda a articular pensamientos y conducir conversaciones en un tono tranquilo y seguro..
♥ ♥ El surgimiento de muchas situaciones difíciles en la vida, cuando se requerirá coraje y confianza en ti mismo, es inevitable. La capacidad de superar su miedo en tales casos será una de las tareas principales para usted. Trata de deshacerte de esta sensación desagradable, toma medidas constantes con calma y llegará el momento en que sientas que el mundo a tu alrededor ha cambiado para mejor.
Buena suerte!!!
